Ayurvedisches Frühstück: Haferbrei

Das beste ayurvedische Frühstück, ein Haferbrei, besteht aus ganz wenigen Zutaten und ist ruckzuck fertig. Haferbrei – warm und vataberuhigend Ein warmes Frühstück ist fast allen Dosha-Typen zu empfehlen, denn … Ayurvedisches Frühstück: Haferbrei weiterlesen