Hast du schon einmal an eine Ayurveda Ausbildung online gedacht? Statt weit zu fahren und viel Geld für Unterkunft und Reise auszugeben, kannst du jetzt ganz bequem eine Ausbildung zur Ayurveda-Köchin oder zum Ayurveda-Koch online machen.
Vor Kurzem habe ich dir über den Ayurveda Video-Kochkurs von Sandra Hartmann erzählt. Es war ein sehr großer Erfolg und viele meiner Leser:innen haben diesen Kochkurs absolviert. Nun hat Sandra ein Jahr lang an einem neuen, ganz besonderen Videokurs gearbeitet: Ayurveda Ausbildung online – Modul 1!
Tauche tiefer ein in das heilsame Wissen des Ayurveda
Wenn du tiefer in das heilsame Wissen von Ayurveda eintauchen möchtest, dann ist dies die perfekte Möglichkeit. Die Ayurveda Kochausbildung als Videokurs kannst du jederzeit anschauen, du bist an keinen Ort und an keine Uhrzeit gebunden. Das Beste: Du kannst die Inhalte dieses Videokurses immer und immer wieder anschauen! Du bekommst einen Code und damit gehört der Kurs für immer und ewig dir. Ich finde das genial.
Zur Koch- und Ernährungsausbildung
Wenn du den Ausbildungskurs über diesen Link kaufst, dann gib in das Feld Gutschein-Code SCHATZTRUHE ein. So zahlst du automatisch statt € 399,– nur € 359,10!
Ayurveda Ausbildung online – Modul 1 ist der Anfang einer wunderbaren Freundschaft
Mit dieser umfassenden Ausbildung zur Ayurvedaköchin wirst du eine Ayurveda-Expertin. Aber ich möchte auch meine männlichen Leser ermuntern, mit diesem Online-Kurs zum Ayurvedakoch und damit zu einem Ayurveda Ernährungsexperten zu werden.
Das Modul 1 ist das erste von drei Modulen, das Sandra als Online-Kurs entwickelt hat. Bisher musstest du für diese Ausbildung nach Wien fahren und in Präsenz die Kurs absolvieren. Was sicher ein großes Vergnügen ist, wenn man Sandra einmal ganz direkt und hautnah erleben darf. Ich liebe ihre Stimme und ihre Ausstrahlung! Du merkst sofort, dass sie durch ihre lange Ayurveda-Ausbildung und ihr ayurvedisches Leben und Ernähren ein ganz besonderer Mensch ist. Dieses innere Strahlen und diese Menschenliebe kann man nur erreichen, wenn man sich so fein und rein ernährt, wie sie. Ihr innigster Wunsch ist es, dass auch du diese Lebensfreude in dir tragen kannst. Deshalb hat sie nun diese Ayurveda Ausbildung online entwickelt.
Ein Überblick über den Inhalt der Ayurveda Ausbildung online
Der ganze Ausbildungskurs in insgesamt in 96 kleine Einheiten unterteilt. Das klingt jetzt erst einmal erschreckend viel. Das ging mir auch so. Aber als ich erst einmal angefangen habe, mich langsam vorwärts zu arbeiten, konnte ich kaum wieder aufhören.
Alles ist sehr logisch und übersichtlich aufgebaut. Und weißt du, was ich das Beste finde? Am Ende eines Blocks gibt es immer ein kleines Quiz! Als Pitta-Typ liebe ich es, wenn ich alles richtig machen kann. Was mir nicht immer gleich gelang, aber es ist ja noch kein Meister vom Himmel gefallen und du kannst jedes Quiz so oft wiederholen, wie du möchtest. Ich liebe es, wenn auch Spiel und Spaß dabei sind. Und so sieht die Ayurveda Ausbildung online aus:
I: Intro (8 Minuten)
Sandra gibt dir in diesen 8 Minuten einen kurzen Überblick, was dich erwartet. Und sie weist darauf hin, dass es gut und wichtig wäre, wenn du den großen Ayurveda Koch- und Ernährungskurs von ihr schon absolviert hättest. Er ist für dich kostenlos, wenn du das Modul 1 erwirbst.
II: Theorie (3 Stunden, 36 Minuten)
Diese Zeit wirst du lieben! Die Grundlagen des Ayurveda sind immer wieder so faszinierend, ganz besonders, wenn Sandra sie dir nahebringt.
Daran anschließend spricht sie über die drei Doshas, die Mischtypen und alles, was du wissen musst, um selbständig damit umzugehen. Die Lebensmittelkunde und Gewürzkunde runden diesen Teil mit viel Input ab. Am Ende dieses wichtigen Teils erfährst du noch alles über eine ayurvedische Tagesroutine und das Darmhirn. Das war das erste Kapitel, welches ich mir sofort herausgepickt habe. So spannend!
Ich habe gelernt, dass mein Gehirn unmittelbar negativ beeinflusst wird, wenn mein Darm-Mikrobiom nicht in Ordnung ist. Sandra sagt: „Alle ayurvedischen Empfehlungen dienen dazu, das Gleichgewicht eines guten Mikrobioms zu erhalten oder wiederherzustellen und auf dieser Art und Weise die ganzheitliche psychosomatische Gesundheit eines Menschen zu unterstützen.“
III: Kochen (4 Stunden, 40 Minuten)
Ich weiß gar nicht, worüber ich dir als erstes vorschwärmen könnte. Es ist ein Fest für die Sinne! 36 Rezepte, zauberhaft schön gestaltet und alle zum Downloaden und Sammeln. Also besser geht‘s nicht! Weißt du, welches Rezept mich sofort angelacht hat? Rote Energy-Bars!
Zur Koch- und Ernährungsausbildung
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Sandras Weg zur Wahrheit führte sie durch die Tempelküche
Sandra hat zur Information ein Fünf-Minuten-Video aufgenommen. Darin erklärt sie in ihrer ganz besonderen Art, warum ihr Weg zur Wahrheit durch die Tempelküche geführt hat. Es ist ihr eine Herzensangelegenheit, dass du, neben allem intellektuellem Verständnis auch das Handwerk erlernst. Denn nur dann kannst du dieses Wissen im echten Leben einfach und wirkungsvoll anwenden. Nach diesem Kurs kannst du dieses wunderbare Wissen routiniert praktizieren und dein Leben bereichern.
Den Kurs kannst du auf der Plattform der Yoga & Socks Academy kaufen. Diese junge Plattform entwickelt gerade Kurse zum Erhalt und Aufbau körperlicher sowie mentaler Gesundheit.
Diese Ausbildung wird dich auch danach begleiten
Sandra ist es wichtig, dass du eine umfassende und nachhaltige Ausbildung bekommst. Deshalb bekommst du noch so viel mehr, als „nur“ die Ayurveda Ausbildung online.
Du genießt zusätzlich:
- Zugang zum großen Ayurveda Koch- und Ernährung-Einführungskurs
- Video-Anleitung für über 40 Gerichte inklusive Rezepte
- Sandras Kochbuch „Ayurveda Alchemist“ als Theorie- und Rezeptunterlage sowie die gesamten Kursskripte
- Umfangreiche Theorie inklusive Quize
- Gewürz- und Lebensmittelkunde
- Insgesamt 10 Stunden Videoinhalte
- Ayurveda Empfehlungen für den Alltag
- Monatliche Live-Mentoring-Gruppensessions mit Sandra Hartmann*
- Zugang zur Community
- Regelmäßige Ressourcen-Updates
- Unbegrenzte Kursaufrufe
* Wenn du diesen Kurs buchst, dann hast du die Möglichkeit jeden Monat am Live-Treffen mit Sandra dabei zu sein. Das Besondere ist, dass du dann ganz direkt mit Sandra sprechen kannst und all deine Fragen stellen kannst, die dich in Bezug auf Ayurveda- Ernährung beschäftigen.
Auf diese 9 Themen fokussiert sich die Ayurveda Ausbildung online
- Theorien und Konzepte des Ayurveda – die Mutter der Medizin
- Rad der Schöpfung
- Tridosha im Detail
- Gesundsein heißt
- Morgen- und Tagesroutine
- Sechs Geschmacksrichtungen
- Gewürzkunde
- Massnahmen, um Gesundheit zu erhalten
- Kochen und Backen
Ein Online-Kurs bietet so viele Vorteile
In der Pandemiezeit haben wir alle gelernt, wie bequem es ist, alles mögliche zu Hause am eigenen Rechner zu erledigen. Natürlich ist ein Ausbidlungskurs in Präsenz mit anderen Teilnehmenden auch total interessant und lebendig. Der persönliche Austausch ist durch nichts zu ersetzen, finde ich.
Aber ein ganz, ganz großer Vorteil dieser Ayurveda Ausbildung online ist die totale Unabhängigkeit. Modul 2 und Modul 3 bietet Sandra Hartmann weiterhin in Präsenz an. Da müsstest du aber nach Wien fahren und du zahlst auch deutlich mehr, nämlich € 651,–. Den Online-Kurs kannst du anschauen, so oft du möchtest. Das finde ich sehr vorteilhaft. In Präsenz bekommt man ja auch nicht immer alles genau mit, weil man durch irgendwas abgelenkt ist. Wenn du den Kurs als Online-Version hast, kannst du immer wieder alles nachschauen. Finde ich perfekt!
So sieht die vollständige Ayurveda Ausbildung bei Sandra aus
Mit Modul 1, um das es hier geht, bekommst du eine solide Basis. Falls du die ganze Ayurveda Koch-Ausbildung abschließen möchtest, hat Sandra weitere, sehr praktisch orientierte Module in Präsenz in ihrem Koch-Atelier in Wien vorbereitet.
Im Modul 2 dreht sich alles um Prävention in Form von Reinigung, Entschlackung und Kuren. Du lernst, worum es beim Herzstück der Ayurveda Medizin, der Pancha-Karma-Kur, geht. Warum Verdauungsstörungen und Allergien entstehen und wie du dagegenwirken kannst.
Im Modul 3 wird das Wissen über die individuellen Grundnaturelle vertieft und geübt, wie man sie erkennt. Dieses Verständnis ermöglicht es dir, nicht nur privat sondern auch beruflich energievoll durchzustarten.
Nach dem Abschluss des Modul 3 (inklusive Zertifikat) bist du in der Lage, eigene Kochkurse erfolgreich zu organisieren. Auf der soliden Grundlage aller drei Module, sind deiner Kreativität als Ayurveda-Ernährungs-Köchin/Koch keine Grenzen gesetzt.
Starte deine ganzheitliche Ernährungsumstellung jetzt
Mit dieser Ayurveda Ausbildung bekommst du ein tiefes Verständnis, wie die Nahrung auf uns wirkt.
Die Ausbildung richtet sich an Seminarleiter:innen, Köch:innen, Ernährungsberater:innen, Lehrende im Bereich Sport, Yoga und Naturheilkunde, sowie an Gesundheitsberufe, die das Ayurveda-Wissen gerne in Kochkursen oder Coachings einbauen und weitergeben möchten.
Nach der Ayurveda Ausbildung online bekommst du ein Zertifikat:
“Ausbildung in Ayurveda Ernährung und Küche”
Nur hier: 10% Rabatt für die Leserinnen und Leser der Ayurveda Schatztruhe
Sandra schätzt meinen Ayurveda-Blog und auch euch, meine Leser:innen, sehr. Deshalb gewährt sie uns einen Rabatt von 10% auf das Modul 1. Wenn du den Ausbildungskurs über diesen Link kaufst, dann gib in das Feld Gutschein-Code SCHATZTRUHE ein. So zahlst du automatisch statt € 399,– nur € 359,10!
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Ich wünsche dir eine inspirierende Zeit mit der Ayurveda Ausbildung von Sandra Hartmann.
Herzliche Grüße von Lisa
Wer in Wien und Umgebung wohnt, dann kann direkt von Sandra das ayurvedische Kochen lernen. Sie bietet dort Kochkurse und Ausbildungskurse an. Schau mal hier rein.
Unbeauftragte Werbung – Dieses Ayurveda Kochbuch liegt bei mir immer in der Küche oder auf dem Esstisch. Es steht eigentlich nie im Regal. Ich liebe es sehr.
Ich habe diesen Blogbeitrag mit viel Liebe und Aufmerksamkeit geschrieben. Wenn du das nützlich findest, dann freut sich die Ayurveda Schatztruhe über eine kleine Spende. Davon werden die Serverkosten, die technische Unterstützung, der korrekte Versand des Newsletters und die Bildrechte finanziert.
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