Zur Bikinifigur mit Ayurveda

Bikinifigur mitAyurveda

Hast du schon deinen Sommerurlaub geplant? Dann freust du dich bestimmt schon sehr – und ich mich mit dir! Aber vielleicht geht es dir ja wir mir: Jedes Jahr im Frühjahr stelle ich fest, dass da doch ein bisschen zu viel Winterspeck auf den Rippen sitzt. Da habe ich etwas für dich: zur Bikinifigur mit Ayurveda.

Übergewicht hängt vom Dosha ab

Vata, Pitta und Kapha, jedes Dosha hat seine eigene Form von Fettdepots. Wenn du von Geburt an eine Vata-Dominanz hast, dann hast du das typische Vata-Bäuchlein. Ein Pittatyp hingegen setzt vor allem an Gesäß und Hüften an. Nur der Kapha-Typ wird rundum rundlich, im Gesicht, an den Schultern, Armen, Bauch, eben überall. Weiterlesen

Kann Honig giftig werden?

Honigglas

„Honig – die Speise der Götter! Und der soll giftig sein?“ Hubsi schaute mich zweifelnd an. Schließlich rührt er seit Jahr und Tag stets einen Löffel Honig in seinen Tee und glaubt, wie viele, dass das besonders gesund sei. Aber Honig darf nicht über 40 °C erhitzt werden.

Seit 5000 Jahren bekannt

Der Ayurveda sagt in seinen uralten Schriften schon seit jeher: Wenn Honig über 40 °C erhitzt wird, wirkt er toxisch, also giftig. Weiterlesen

Das musst du unbedingt wissen!

Vortrag Ayurveda

Am Montag war ich mit Melody in Hamburg beim Vortrag „Ayurveda und Yoga – Entgiftung für Seele und Körper“. Das war so interessant und ich habe so viel Neues gehört, dass ich es dir unbedingt weiter geben möchte.

Lothar Pirc aus Bad Ems

Dass ich zu Bad Ems einen guten Draht habe, habt ihr ja schon gemerkt. Nun kam der Geschäftsführer der Maharishi Ayurveda Privatklinik Bad Ems, Lothar Pirc, nach Hamburg und hielt einen Vortrag über Ayurveda. Aber er kam nicht allein. Weiterlesen